A T P Athletic Training Program2021-08-03T12:50:57+02:00

ALLENATI A UN LIVELLO SUPERIORE

ATHLETIC TRAINING PROGRAM

A T P è un allenamento ad intervalli ad alta intensità (High Intensity Interval Training) di circa 30-45 minuti programmato per migliorare la forza, la capacità cardiovascolare ed attivare il metabolismo.

Questo workout utilizza molteplici tipologie di attrezzi come Powerbag, Kettlebell, Giant Balls combinati ad esercizi a corpo libero per allenare tutti i principali gruppi muscolari.

MAGGIORI INFORMAZIONI

Grande passione, professionalità al TOP, super attenzione al cliente!!!

NORBERTO
Next gym è il perfetto connubio tra professionalità e competenza unito ad un ambiente giovanile e famigliare. Gli allenamenti di ATP, tenuti da insegnanti presenti ed accurati, sono molto stimolanti e sempre differenti. Inoltre nel gruppo con cui ti alleni nascono anche grandi amicizie.
FRANCESCA
Sono passato dal “club tradizionale” di grandi dimensioni a Next Gym dove si è ben seguiti dagli istruttori.
Gli allenamenti in gruppi di 12 persone permettono ai trainer di controllare ogni  mio movimento per farmi ottenere il massimo dei risultati. Consiglio vivamente!
TOMMASO

PERCHÈ ATHLETIC TRAINING PROGRAM?

Come Funziona2020-12-18T12:17:31+01:00
L’evoluta metodica di allenamento HIIT, l’energia del gruppo e la carica della musica migliore, trainer sempre presenti che ti guidano e motivano a fare di più ti permetteranno di incrementare il tuo livello di allenamento e raggiungere la tua miglior forma, velocemente.
Benefici2020-12-18T10:43:05+01:00
  • Miglioramento cardiovascolare;
  • Incremento forza e resistenza muscolare;
  • Attivazione del metabolismo;
  • Consumo calorico
Chi può farlo?2020-12-18T12:15:27+01:00
È un allenamento adatto a tutti, sarà importante effettuare un colloquio preliminare coi nostri trainer solo per stabilire il livello di partenza.

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