CIRCUIT TRAINING










CIRCUIT TRAINING

Divertente allenamento funzionale, dedicato a tutto il corpo. Svolgerai esercizi sempre diversi, a corpo libero o con attrezzi, per tonificare e migliorare la forza muscolare.

BENEFICI:

La metodica HIIT (High Intensity Interval Training) aiuta a migliorare il sistema cardiovascolare a definire i tuoi obiettivi.


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