La respirazione controllata, la concentrazione ed una serie attentamente strutturata di allungamenti, movimenti e pose guidati dalla musica creano un allenamento olistico che porta il tuo corpo in uno stato di armonia ed equilibrio.
La respirazione controllata, la concentrazione ed una serie attentamente strutturata di allungamenti, movimenti e pose guidati dalla musica creano un allenamento olistico che porta il tuo corpo in uno stato di armonia ed equilibrio.